正直に言うと
飲酒後に興奮が難しくなるのはあなたのせいではありません。これは生物学です。アルコールは神経系を鈍らせ、血流を変え、脳が性的刺激にどのように反応するかを変えます。多くの人は、飲酒後にレモンバイブレーターでの感度が大きく低下することに気づきます。ここでは、その理由と、それに対してできることをお話しします。
アルコールが感度に何をするのか
アルコールは中枢神経系の抑制剤です。つまり、それはあなたの神経の反応速度を低下させます。クリトリスへの刺激を脳に伝える神経も同様です。レモンバイブレーターの吸引パターンを感じるはずの精密な感覚受容体が、本質的に「ボリュームを下げる」状態になります。
さらに悪いことに、アルコールは血管を拡張させます。一見すると良いことのように聞こえますが、実際には逆です。クリトリスや外陰部への血流の質が低下します。充血が少なく、組織がはっきりしておらず、興奮の構築が緩やかになります。アルコール代謝の最初の30分から60分は、この効果が最も強いです。
量が重要な理由
一杯のワインと3杯のカクテルは全く同じ影響ではありません。飲酒量が増えるにつれて、感度の低下は指数関数的に悪化します。標準的な飲酒(アルコール14グラム)の1〜2杯は、あなたはおそらく気づかないでしょう。しかし4杯以上になると、多くの人は明らかな違いに気づき始めます。
これはまた、あなたのパートナーとセックスをしようとしている場合、パートナーも同じ影響を受けているということを意味します。アルコール関連の感度低下は個人的な問題ではなく、共有された物理的現実です。
写真: Frank Schrader による Pexels 撮影
アルコール代謝とタイミングの現実
飲酒後どのくらい待つべきですか。実際のところ、これはあまり単純ではありません。一般的なルールとして、あなたの体は1時間あたり約1標準飲酒を代謝します。しかし感度の回復はその後に来ます。神経系が「オンライン」に戻るのに、アルコール濃度が低下した後さらに1〜2時間かかります。
つまり、午後10時に3杯飲んだ場合、午後1時に感度がほぼ通常に戻る可能性があります。多くの人はこのタイムライン知らないため、夜遅くにまだ十分に鈍い状態でレモンバイブレーターで試そうとします。次の朝、特に十分な水分補給と睡眠をとった後の方がはるかに良い経験になります。
脱水症状は隠された犯人です
アルコールは利尿剤です。これは、飲酒するとあなたの体がより多くの液体を失うことを意味します。脱水症状は、すでにアルコール自体によって引き起こされた感度低下を悪化させます。
脱水症状のある人の組織はより乾燥していて、より敏感です。クリトリスへの血流も低下しています。両方が組み合わさると、感度の低下が劇的になります。水を飲むことが手助けになります。実際に手助けになります。
飲酒している場合、最善のアプローチは、各飲酒ごとに同じ量の水を飲むことです。これはあなたが完全に脱水症状を防ぐことはできませんが、かなり悪化させるのを防ぎます。翌日の朝、さらに水を飲んでください。
感度を取り戻すための実践的なステップ
レモンバイブレーターで遊びたいが、飲酒した場合、ここにあなたができることがあります。
最初に、待ってください。本当に待ってください。もし11時に飲み始めたなら、午前1時か午前2時まで待ってください。それでも十分に感じないと思われるなら、朝まで待つ価値があります。急ぐ価値がありません。
次に、水を飲んでください。少なくとも500ミリリットル(1パイント以上)。脱水症状を完全に逆転させることはできませんが、組織の弾力性を高め、血流を改善するのに役立ちます。
最後に、期待を調整してください。飲酒後の感度は常に完全には戻りません。レモンバイブレーターを使用するときは、パターン1か2から始めます。通常よりも長い暖かい時間をかけます。15分以上かかる可能性があります。それは正常です。
写真: Frank Schrader による Pexels 撮影
パートナーとのコミュニケーション
パートナーとセックスをしようとしている場合、アルコール関連の感度の低下について前もって話すことが重要です。これは「私の体が機能していない」という個人的な失敗のように感じることがあります。実際には、それはアルコールの物理的な影響です。両方に影響を与えます。
良い会話は、飲酒する前に起こります。「アルコールは両方とも感度を鈍らせる。遅く飲むか、飲酒後は何もしようとしない、またはそれについてあまり期待しない」のようなもの。これにより、どちらも遅い夜が失敗ではなく、単に期待の設定に関するものであることを理解します。
アルコール感受性に関する個人的な違い
ここで重要なことは、全員が同じように反応するわけではないということです。一部の人は少量のアルコール後に大幅な感度低下を経験します。他の人は比較的影響を受けません。これは体重、代謝、遺伝学、最後に食べたときなど、多くの要因に依存します。
あなた自身に注意してください。あなたがどのくらい飲むと感度が落ちるのか、どのくらい待つ必要があるのかを学んでください。すべての人にとって同じではありません。あなたの体はあなたの本です。
写真: DRT.fm . による Pexels 撮影
よくある質問
飲酒後、レモンバイブレーターで感度を完全に取り戻すことはできますか。
完全ではありません。アルコールはあなたの神経系を鈍らせます。その効果は時間とともに減少しますが、その日の早い時間に飲酒した場合、夜遅くに感度が100パーセント戻ることはありません。ただし、十分な水を飲んで長く待つことで、かなり改善することができます。
赤ワインと白ワインは感度に異なる影響を与えますか。
いいえ。それはアルコール含有量とあなたが飲む量についてです。赤ワインと白ワインの間に違いはありません。飲酒の種類ではなく、アルコールの量が感度に影響を与えます。
飲酒後にレモンバイブレーターを使用することは安全ですか。
はい、それは安全です。ただし、それは常に楽しいとは限りません。飲酒はあなたの感覚を低下させ、あなたの判断に影響を与えます。パートナーと一緒にいる場合は、特に酔った状態で同意が明確であることを確認してください。自分自身と一緒にいる場合、飲酒して遊ぶことは大丈夫ですが、期待は低くしてください。
アルコールは長期的に性的感度に影響を与えますか。
単一の飲酒セッションではありません。しかし定期的で重度の飲酒は時間をかけて神経系に損傷を与える可能性があります。これは永続的な感度低下につながります。あなたが毎晩飲んでいるなら、あなたの全体的な性的反応が単にアルコールそのものよりも影響を受けているかもしれません。
飲酒後、レモンバイブレーターでより短い実行時間が必要ですか。
いいえ。実際には、その逆です。あなたはおそらくより長い時間が必要です。飲酒が興奮を構築するのに時間がかかるため。パターン1か2から始めて、15分以上の暖かい時間をかけることを期待してください。
パートナーと飲酒してセックスをしている場合、レモンバイブレーターはまだ役立ちますか。
はい、ただし期待を調整してください。飲酒はパートナーの感度も低下させます。レモンバイブレーターはより多くの刺激を提供できるため、まだ役立つ可能性があります。しかし両方の感度が低いため、誰も完全に到達しない可能性があります。これはそれが失敗したという意味ではありません。すべての人が異なる体を持っています。
まとめ
飲酒後のレモンバイブレーターの感度低下は、あなたの問題ではなく、アルコールの問題です。神経系を鈍らせ、血流を変え、脱水症状を引き起こします。すべてが感度の低下に寄与しています。
それについてできることがあります。水を飲んでください。待ってください。期待を調整してください。パートナーとコミュニケーションをとってください。あなたの体があなたに何を必要としているかに注意を払ってください。
あなたの快感は重要です。しかし飲酒による一時的な感度低下は失敗ではありません。これはあなたの体がアルコールにどのように反応しているかの一部です。次回、あなたはより準備ができているでしょう。
質問や懸念がある場合は、お問い合わせください。ここにいます。