本当のポイント
複数のオルガスムスは可能です。でも、それはあなたが思っているやり方じゃない。多くの人が「フルスピードで続ける」ことだと考えてますが、実際には、段階的な強度調整と戦略的な一時停止が全てを変えます。正直に言うと、レモンバイブレーターはこのために完璧に設計されています。正確な強度コントロールと複数の段階があるから。
私のクライアントの多くは、最初のオルガスムスの後に一度停止することで、2番目の波が前のものより強くなることに驚きます。それは心理的なテクニックではなく、あなたの神経系の本当の物理的反応です。
複数のオルガスムスが起こる理由
あなたのクリトリスの神経密度は驚くほど高い。一度刺激されると、それらの神経は実は新しい信号を受け取る準備ができており、単に疲れているわけではありません。オルガスムスの後、あなたの脳は神経受容体を再補充し、新しい刺激への感度を準備しています。
ここが重要な部分。全員がこの再充電の時間を必要とします。その時間の長さは体によって異なりますが、通常は30秒から3分です。多くの人は、その一時停止なしに続けようとして、単に痛みを感じるか不快になります。その後、「複数のオルガスムスは私には機能しない」と結論づけます。実際には、タイミングが合っていなかっただけです。
レモンバイブレーターのパターン機能は正確にこのためです。最初のオルガスムスの後、1段階低いパターンに切り替えることで、刺激を続けながら、あなたの神経系を再構築することができます。
段階別アプローチ。第1段階：基準線を理解する
まず、一人の時間に集中してください。あなたが単一のオルガスムスで何が機能するかを知る必要があります。レモンバイブレーターでパターン3または4から始めてください。これは強いけれど、焦らすことはありません。完全にそこに着くまで、少なくとも10から15分費やしてください。
本当の話。急ぐ人は複数のオルガスムスを得られない傾向があります。なぜなら、あなたの脳と体が本当に同期する時間がないからです。最初のオルガスムスまでに、あなたはすでに相当な神経準備を蓄積しているので、より深い反応が可能になります。
第2段階：リセットと再構築
オルガスムスが起こったら、完全に停止してください。バイブレーターを外してください。30秒から90秒待ってください。この間に何をしていますか？深く呼吸してください。クリトリスの周りの感覚に注意を払ってください。あなたが完全に敏感になった領域。
多くの人はこの一時停止中に脳内で何かが変わるのを感じることができます。さらなる刺激への飢餓感のようなもの。それが正確なシグナルです。
90秒後、パターン2で再開してください。より低い強度、より遅い周期。クリトリスの同じ領域に焦点を当てますが、より優しい方法で。ここにコツがあります。最初のオルガスムスの後、あなたのクリトリスはより敏感です。ですから、同じ強度を使用することは実際には過剰刺激です。レモンバイブレーターの段階的パターンはこれを処理するために作られました。
第3段階：上昇と次のピーク
パターン2で3分から5分の間、クリトリスをゆっくり刺激してください。あなたは何かが異なっていることに気付くでしょう。興奮が異なる領域から来ているようなもの。最初のオルガスムスはクリトリスの先端から始まることが多いですが、2番目のオルガスムスはより広い、より深い反応のように感じることができます。
その後、パターン3に段階的に上昇してください。ゆっくり。別のパターンに移るたびに、30秒待ってください。あなたの脳が新しいリズムに適応する時間を与えてください。パターン4に到達するまで、パターン3から4、時にはパターン5に移動し続けてください。
多くの人は、2番目のオルガスムスは実際に最初のものより短いと報告しています。それは完全に正常です。リセット時間が短いほど、その反応は速い傾向があります。でも、その強度についてはしばしば深いです。
より詳しく：敏感性の違い
あなたが知っておくべき理由は、複数のオルガスムスの後、敏感性の波があるということです。3番目のオルガスムスを試みたいのであれば、2番目の後に5分の完全な休止が必要になる可能性があります。通常より長い。その時間を短くしたいという衝動に抵抗してください。あなたの神経系が本当に回復する必要があります。
また、位置が重要です。横になっていてうまくいかない場合は、座ってみてください。座っているときに異なる筋肉群が関わるので、神経刺激への反応が異なる場合があります。同様に、クリトリスの異なる側面に焦点を当てると、異なる感覚を活性化することができます。ここで遊ぶと、3番目または4番目のオルガスムスが可能になります。
パートナーとの使用。同期化
パートナーと試している場合、コミュニケーションは全てです。彼らはあなたが一時停止する理由を理解する必要があります。これは退役ではなく、増幅の戦略です。
多くのカップルは「彼が続けることができるので、私も続ける」という圧力を感じます。でも、あなたの体の信号を無視することは、複数のオルガスムスの可能性全体を無視することです。
簡単な会話: 「最初のオルガスムスの後、私は一時停止が必要です。これはあなたが何か悪いことをしたということではなく、次のものがより強くなることを意味しています。」ほとんどのパートナーは、その枠組みで、その一時停止を価値があると思うでしょう。
レモンバイブレーターを使用している場合、パートナーはコントロールを助けることができます。パターンを調整することができます。あなたが強度が高すぎる場合は下げてください。これは実際に共有の親密感を作成します。彼らはあなたのリズムを学んでいます。
よくある落とし穴
強度を高すぎるに設定し続ける。 パターン5以上で2番目のオルガスムスに到達しようとしないでください。あなたはただ麻痺します。パターン2または3から始めて、登ります。
待機時間を短くする。 最初の試みで30秒待機時間を持つ場合、2番目の試みでそれをスキップしないでください。あなたの体はそれを必要とします。
敏感度の変化を無視する。 2番目のオルガスムスの後、クリトリスはより敏感かもしれません。それは悪いことではありません。それはあなたに一時停止を取るように指示しているだけです。
期待を持つ。 あなたが2番目のオルガスムスを期待して来ると、それは起こりません。むしろ、それが起こるかどうかに驚いてください。そのマインドセットの違いは実際に重要です。
実際に起こること：3番目以上
3番目のオルガスムスに到達した人のほとんどは、最初の2つとは完全に異なる何かが起こると報告しています。それはより拡散していると感じることができます。あなたのクリトリスだけでなく、膣全体や仙骨領域に影響を与えるような。
これは神経学的に理にかなっています。あなたが複数の刺激回路を活性化するにつれて、あなたの脳全体が関わっています。同じスポットを繰り返し刺激するだけでなく、より広い反応が活性化されます。
4番目のオルガスムスで、多くの人は実際に強度制御を失い始めます。つまり、パターンを上げることが難しくなります。それで止めてください。あなたはあなたの最大値を見つけました。その最大値は個人に異なります。5人がいることは素晴らしいことです。3人は同じくらい素晴らしいです。
不快感。何が正常で、何が限界かを知る
ここが本当に重要です：敏感さと痛みは異なります。敏感さのようなものは、焦点を当てるのが難しく、実際に快感を感じているのかをわかりにくい。痛みはぎこちなく、イライラし、あなたを停止させたいです。
より敏感さを感じた場合は、強度を下げてください。停止しないでください。ただ調整。でも、もし痛みがあれば、完全に停止してください。敏感なクリトリスに強すぎる強度でレモンバイブレーターを使用すると、実際に一時的な過敏性反応を作成することができます。これは悪くはないですが、それはあなたが今やめるべきことを意味します。
多くの人は「私のクリトリスはこれができない」と結論づけます。実際には、彼らはただ速く行きすぎていただけです。次回は遅くしてください。
FAQ。複数のオルガスムスについてのあなたの実際の質問
複数のオルガスムスは誰もができますか？
誠実に言うと、ほとんどの人ができます。しかし、それは強度、リセット時間、および期待に大きく依存します。あなたの体は複数の反応を有線接続されています。あなたの脳はそれを信じる必要があります。
何人のオルガスムスまで達することができますか？
物理的には、神経回復時間さえあれば、多くの人は5人から10人に達することができます。でも、実際には？ほとんどの人は3人から4人で満足しており、その後の強度の回収は減少します。それは完全に正常で良いです。
複数のオルガスムスを得ていないのに何か悪いことをしていますか？
いいえ。あなたの神経系は異なります。一部の人は単一のオルガスムスの反応を優先します。それは深く、集中しており、完全に満足しています。複数を追求する必要はありません。あなたがしたいなら、それは可能です。でも、なければ、あなたは壊れていません。
レモンバイブレーターを使うたびに複数のオルガスムスを取得しますか？
いいえ。あなたの周期、ストレスレベル、気分、そして他の何百もの要因が影響を与えます。ある日は3つのオルガスムスを得られ、次の日は1つです。それは全く正常です。期待を緩くしてください。
複数のオルガスムスを得るのにかかる時間はどのくらいですか？
セッションぜんたいで、20分から45分。急ぐ必要はありません。実際に、より遅く開始するほど、より深い反応が可能になります。
オルガスムスの間に強度を下げることが本当に重要ですか？
そうです。下げないと、次のオルガスムスの深さと強さが低下します。それは段階的な建物です。各オルガスムスは準備です。
次に何をするか
複数のオルガスムスはテクニックです。これはあなたが学ぶことができるスキルです。最初の試みで起こらなかったとしても、心配しないでください。あなたの体はあなたのリズムを学んでいます。
あなたがパートナーと一緒に試しているか、一人でいるかは関係ありません。ここで最も重要なことは、自分の体の言語を学び、それを聞くことです。レモンバイブレーターはその対話を容易にするためのツールです。
質問がある場合、または複数のオルガスムスをナビゲートすることについて話し合いたい場合は、contact。またはあなたの経験についてガイドを読む。
あなたの快感は重要です。時間をかけて。強度を調整します。待機します。あなたの体を信頼してください。